TEMAZCALLI

El Temazcalli es un baño de vapor de origen prehispanico, que se practica con fines terapeuticos, depurativos, y rituales. Es una antigua ceremonia de purificación y limpieza difundida entre diversos grupos prehispanicos de mesoamerica. Es el regresar al vientre de la madre Tierra para sanarse y volver a nacer de ella.

Su nombre de raíz nahua significa casa de vapor (Temaz - vapor, calli - casa ). Técnicamente el temazcal sigue el mismo principio que el del baño Finlandés: es una estructura cerrada de pequeñas dimensiones en la cuál se introducen piedras porosas previamente calentadas al rojo vivo. Sin embargo un primer elemento resalta para darle identidad propia al baño mexicano: en él, no se vierte agua sobre las piedras para producir el vapor sino una infusión de plantas medicinales.

En Yolixtli le ofrecemos conocer con respeto el origen y usos de éste baño ritual, con la atención, profesionalismo y seguridad que nos caracteriza, con personal capacitado que cuidara de su seguridad y salud en todo momento.

El Temazcal debe practicarse siempre cuidando de la salud y seguridad de los participantes, bajo vigilancia de un Médico, por esto; nuestro temazcal es guiado por el Dr. Leo Almanza, Médico y Guia de Temazcal.

¿Para qué sirve?

Actualmente se sabe que el Temazcal actúa depurando las vías respiratorias y el aparato digestivo y tonificando el sistema nervioso, así como también ayuda en problemas óseos, musculares y ginecobstétricos a través del calor del baño y las propiedades curativas de las distintas plantas medicinales que en él se utilizan. Con la sudoración al interior del Temascal nos deshacemos de Ac. Urico y toxinas acumuladas en sangre. Aumenta el flujo sanguineo. Ayuda a tratar problemas del estrés, insomnio, tensión nerviosa, esguinces, golpes, torceduras, inflamaciones.
El Temazcal a travez de un intenso fluir de energía crea un movimiento intenso hacia la auto sanación y de expanción de la conciencia.
El temazcal crea un ambiente ideal para la union de parejas asi como de grupos de trabajo, familias.

Recomendaciones.
Antes:

* Es bueno llegar 15 minutos antes de tu cita (previa reservación) para que te empieces a relajar.
* Deja las prisas, preocupaciones y ansiedades en casa, quizá cuando regreses ya no estén.
* Desayunar ligero, fruta, jugo, evitar proteínas. No comer pesado por lo menos 2 horas antes.
* No tomar bebidas alcohólicas ni drogas antes de la ceremonia del Temazcal.
* Avisa a tu guía sobre cualquier problema de salud, cardiopatía o hipertensión.
* Trae una toalla para secarte y una sábana para envolverte en la relajación que se necesita después de la sesión.

Durante:
* Usar traje de baño, short o bóxers de preferencia de algodón.
* Sigue las recomendaciones de tu Guia.
* No debes portar elementos de metal durante la sesión.
* No entrar con ganas de ir al baño.

Después:
* Sigue las recomendaciones de tu guía.
* Relájate y descansa hasta que te sientas repuesto.